Week van de werkstress: vergroot jouw werkplezier!

Van 11 t/m 15 november 2019 is het de Week van de Werkstress.

Deze week staat dit jaar in het teken van werkplezier, een belangrijke factor om werkstress te voorkomen.

Een derde van het werk gerelateerde verzuim wordt veroorzaakt door werkstress. Daarmee is stress op de werkvloer beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes. Alarmerende feiten, want werknemers die veel werkstress ervaren zitten niet goed in hun vel en zijn minder productief. Wie stress op het werk succesvol aanpakt zorgt voor meer werkplezier en minder verzuim (bron: www.oval.nl).

Volgens onderzoek (TNO) zorgt werkplezier ervoor dat gezonde werkdruk niet omslaat in ongezonde werkstress.

Belangrijk dus om te investeren in jouw werkplezier! Jij kunt zelf invloed uitoefenen op jouw werkstress en werkplezier. Wil jij direct aan de slag met deze thema’s? Probeer eens deze ademhalingsoefening, die je overal en op ieder moment kunt toepassen.

Benieuwd welke  trainingen van GoodHabitz * gericht zijn op de thema’s werkplezier en werkstress?

Bekijk ook ons aanbod van passende trainingen/workshops:

Liever persoonlijk in gesprek? Ook dat is mogelijk. Je bent van harte welkom bij ProMotion voor individuele coaching.

* Sinds mei ’19 kunnen alle medewerkers van OMO gebruik maken van GoodHabitz. Op onze website vind je uitleg en  meer informatie over deze online trainingen